La Poudre de Poisson

Sagep Ci > Produits > Alimentaire > La Poudre de Poisson

La Poudre de Poisson

La meilleure source alimentaire de vitamine D

Catégorie :

Description

Le poisson contient plusieurs éléments nutritifs. Il est :

  • riche en minéraux, comme le sélénium et l’iode;
  • une excellente source de protéines;
  • la meilleure source alimentaire de vitamine D naturelle;
  • la meilleure source d’acides gras oméga-3. Ces acides gras :
    • sont essentiels au développement et au bon fonctionnement du corps, notamment du cerveau et de la rétine;
    • sont essentiels au bon déroulement d’une grossesse;
    • protégeraient contre les maladies cardiovasculaires;
    • ont des effets anti-inflammatoires.

Les poissons ont aussi une faible teneur en gras saturés et en cholestérol.

La consommation fréquente de poissons gras ayant une teneur élevée en oméga-3, comme le saumon, la sardine, la truite et le maquereau, aurait un effet protecteur contre la dégénérescence maculaire sénile. Cette maladie est la principale cause de perte de vision chez les personnes âgées.

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “La Poudre de Poisson”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.